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Paarberatung

Beziehungen, insbesondere enge Partnerschaften, gehören für die meisten von uns zu den Erfahrungen, die uns größte Freude und Zufriedenheit bereiten.

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Kostenloses Erstgespräch

Nutzen Sie die Möglichkeit eines kurzen kostenlosen und unverbindlichen Erstgesprächs am Telefon (15-20 Min.), um Ihre Anliegen und Fragen zu beschreiben, mich ein wenig persönlich kennenzulernen und zu erspüren, ob die „Chemie“ stimmt.

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Unser Wohlbefinden

Paarberatung

Beziehungen, insbesondere enge Partnerschaften, gehören für die meisten von uns zu den Erfahrungen, die uns größte Freude und Zufriedenheit bereiten. Stabile und tragfähige Beziehungen sind nachweislich der zentrale Faktor für unsere seelische und körperliche Gesundheit.

Umso schmerzhafter und deprimierender erleben wir es, wenn dieser Bereich des Lebens stagniert, im Alltag verloren geht oder zu einem Ort heftiger, schmerzlicher Konflikte wird.

Jenseits von richtig und falsch gibt es einen Ort. Dort treffen wir uns.

Dschelal ed-Din Rumi

der Weg zum neuen wir

Beziehungskonflikte

Konflikte sind Bestandteil einer lebendigen und sich entwickelnden Beziehung. Sie gehören dazu, wie das „Salz in der Suppe“. Mehr noch: Sie sind der mögliche Beginn einer sich bewusster werdenden und vertiefenden Beziehung.

Die im Konflikt auftauchenden unterschiedlichen und scheinbar unvereinbar erscheinenden Interessen oder Wertvorstellungen zweier Personen sind ein Ausdruck von Verschiedenheit und damit wachsender Vielfalt in einer Beziehung.

Unsere gemeinsame Arbeit unterstützt Sie Wege zu finden, wie Sie aus einer schmerzhaften Polarisation in ein neues Wir gelangen.

Sich be-ziehen

Das Andere im Anderen

Beziehungen an sich sind ein Programm für Veränderung!

Sich-beziehen bedeutet, sich auf den Weg zu dem Anderen im Anderen zu machen.

Es bedarf sowohl die eigenen Vorstellungen und Werte zu schätzen und für sie einzustehen als sich auch für die Positionen und Eigenarten des Anderen zu öffnen und neugierig zu sein. Nur weil uns etwas zunächst fremd und unangenehm anmutet, es als „falsch“ anzusehen, manövriert uns in eine Sackgasse und kann der Beginn von Konflikten sein.

Nicht selten erschweren uns jedoch unverarbeitete persönliche Erfahrungen wie auch einengende verinnerlichte gesellschaftliche Normen, offen und neugierig für die Andersartigkeit des Anderen zu sein … und damit auch diese in uns zu entdecken.

Mit einer wertschätzenden und offenen Haltung für alle Stimmen und Positionen in einer gegebenen Situation (Tiefe Demokratie), einem tiefen Vertrauen in die menschliche Natur und einigen Kommunikations- und Beziehungskompetenzen werden solche Schritte jedoch zunehmend leichter und führen zu tieferen und erfüllenderen Beziehungen.

In-Beziehung-treten ist lebenslanger Bewusstwerdungsprozess.

FAQ

Was Sie noch wissen müssen

  • Sie sind unzufrieden, sie vermissen Leichtigkeit und Freude und erleben stattdessen eine zunehmende Distanz oder gar Entfremdung und bemerken, dass Sie über Trennung nachdenken.
  • Begegnungen, Zärtlichkeit und Intimität verebben und befriedigende Sexualität wird zunehmend seltener.
  • Ihnen fehlt eine Perspektive, weil Sie sich beide in Ihrer Position festgebissen haben und jede/r darauf wartet, dass der oder die andere sich ändert.
  • Ihre Kommunikation enthält zunehmend verletzende Spitzen.
  • Sie spüren Eifersucht oder es taucht eine Affäre auf.
  • Ihre Konflikte eskalieren immer leichter oder werden gar verbal oder körperlich verletzend.
  • Äußere Faktoren belasten zusätzlich die Beziehung.
  • Paarberatung unterstützt Sie, eingeschliffene Verhaltensmuster zu reflektieren und in konstruktivere zu verwandeln.
  • Sie erschafft ein sicheres Umfeld, in dem Sie offen und ehrlich kommunizieren, Ängste und Enttäuschungen ansprechen, Missverständnisse und Vorurteile ausräumen und konstruktiv Streiten lernen können.
  • Sie kreiert Ort, an dem Sie als Paar, Zuhören lernen, Feedback geben, Wünsche und Bedürfnisse ausdrücken und insgesamt neue bereichernde und beziehungsvertiefende Erfahrungen machen können.
  • Sie gibt Ihnen Beziehungswissen und -kompetenzen an die Hand, um in herausfordernden Situationen nicht in alte Muster zu verfallen, sondern zu neuen befriedigenderen Interaktionen beizutragen.
  • Sie hilft Ihnen nicht nur zu lernen, Verschiedenheit und Andersartigkeit zu akzeptieren und zu achten, sondern möglicherweise in ihnen das Potenzial von Vielfalt zu entdecken und als eine Bereicherung zu erleben.
  • Sie unterstützt Sie, sich darüber klarer zu werden, ob Sie die Beziehung weiterführen wollen oder sich trennen wollen, ggf. Trennungsgründe zu verstehen oder sich möglichst einvernehmliche zu trennen, insbesondere, wenn weiterhin gemeinsame Elternschaft besteht.

In meinen Paarberatung ist jede*r herzlich willkommen unabhängig von Herkunft, Alter, ethnischer Zugehörigkeit, Konfession, Geschlecht oder sexueller Orientierung (LGBTQIA+).

Sprache: Paarberatung kann auf Deutsch oder Englisch stattfinden.

Während meiner über 30-jährigen beruflichen Tätigkeit habe ich verschiedenste Fort- und Ausbildungen absolviert und unterschiedlichste Ansätze der Beratung, Coaching und Therapie kennengelernt.

Im Zentrum meines Handelns stehen stets solche Ansätze, die mein ethisches Handeln im Umgang mit meinen Klient:innen bestmöglich unterstützen. Prozessorientierte Psychologie nach Arnold Mindell, auch kurz Prozessarbeit genannt, ist dabei für mich zentral, da sie auf einer Haltung von Tiefer Demokratie beruht.

Die Anzahl und der Abstand der Sitzungen hängen im Wesentlichen von der Akutheit, Dauer und der Komplexität Ihrer bestehenden Thematik ab. Von daher ist es im Vorhinein schwer abzuschätzen, wie viele Sitzungen Sie benötigen.

Die Vorgehensweise wird gemeinsam besprochen. Es kann sein, dass die Abstände am Anfang kürzer sind und mit zunehmender Klärung größer werden.

Dabei ist zu beachten, dass die Zeit zwischen den Sitzungen von großer Wichtigkeit für die Erprobung und den Transfer des Erfahrenen und Gelernten in die Praxis ist.

Erfahrungsgemäß werden 3-6 Sitzungen in Anspruch genommen, um zufriedenstellende und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.

Die Paarberatung findet überwiegend persönlich in meiner Praxis in Wuppertal statt. Mehr als 15 Jahre Erfahrungen in Telefon- und Online-Sitzungen zeigen, dass auch dieses Medium eine hilfreiche Form der Begleitung sein kann.

Die Kosten für eine Paarberatung (80 Minuten-Sitzung) betragen 165 €.

Da Paartherapie und Paarberatung nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen werden, sind sie eine Privatleistung und müssen von Ihnen selbst getragen werden.

Stimmen meiner Kund:innen

Peter Ammann hat uns neue Wege entdecken lassen, wie wir Konflikte konstruktiv nutzen können und dabei sogar noch näher zu einander kommen können.

J.-U. M. UND M. SCH.

Peter Ammann
Coaching & Facilitation
Friedrich-Ebert-Str. 55, 42103 Wuppertal
Telefon: +49 (0) 202 7053322
E-Mail: info@peterammann.de

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Peter Ammann

Als Psychologe, Coach und Trainer ist es meine Expertise, Veränderungsprozesse zu unterstützen. In der Begleitung von Einzelpersonen, Paaren, Teams und Organisationen vertraue ich der innewohnenden Weisheit und Organisationsstruktur von Prozessen.

Ich unterstütze Sie, Vorboten von Veränderungsprozessen in Ihrer verbalen und nonverbalen Kommunikation, Körpersignalen, Beziehungs- und Teamdynamiken zu erkennen, begegne Ihnen mit Mitgefühl und ermutige Sie, fordere Sie heraus, an Ihren Bewusstseinsgrenzen zu wachsen.

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